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    而据说苏神系那边。

    每一场状态开始前都会做各种指标的测试，每一场比赛结束后也都会做。

    训练日程中一段时间也会定点监控。

    之前米尔斯还觉得这实在是太麻烦，根本没有必要。

    形式大于内容。

    但现在再看的话。

    还是自己太傲慢了。

    还是自己太相信自己的经验主义。

    事实上，这个年代的科学以及医疗技术发展，都对于任何一门运动起着巨大的推动作用。

    和每一门运动都息息相关。

    但是这一点恐怕搭建起来会很困难，因为这不是白一点黑科技的运动恢复设备就可以。

    这需要一个完整的团队，以及各种各样的运动实验室来作为基础。

    但这玩意儿。

    牙买加基本没有。

    有也是形同虚设。

    他自己都不敢看，更不要说带着博尔特。

    这个时候再看他才能知道为什么人家要做这么繁琐这么复杂的事情。

    事实上这个问题不出没问题出来了那就是遗憾，甚至是重大的损失。

    人家就是提前在规避这些遗憾和损失。

    这一点直到现在米尔斯才看出来。

    不也不能说是现在才看出来，应该说他早就看出来了。

    但是他自己的内心并不愿意承认。

    到底他还是一个对自己的经验颇为自信，甚至是有点自负的教练。

    当然做到他这个水平不可能对自己不自负，不可能对自己不自信。

    不然的话没法走到这一步。

    只是现代的科技发展水平太快了，如果你不和现代科技结合起来的话，那就会被结合起来的那些人……

    狠狠上一课。

    而且他如果带博尔特去查的话，肯定还会发现别的问题。

    比如肌腱-骨附着点的力学疲劳。

    肌腱作为连接肌肉与骨骼的结缔组织，其胶原纤维在反复高强度负荷下会出现“微撕裂”。

    跟腱、髌腱等承重肌腱的血供较差，修复能力弱，当训练负荷超过肌腱基质重塑阈值，约为最大抗拉强度的30%-50%，会引发肌腱病。

    一项对1000名短跑运动员的跟踪研究显示，连续8周高强度训练后，68%的运动员出现肌腱胶原纤维排列紊乱。

    但是这个理论发现要2014年才会公布。

    而且苏神也没有把这一点写在公开的论文里。

    所以博尔特现在并没有办法去明白这个问题。

    除非他带到苏神实验室。

    不然就算是放在最顶尖的实验室，也没有几个人能搞清楚这个问题。

    甚至没有几个人有这个概念。

    牙买加就更别说了。

    10年后都不知道能不能明白。

    肌腱-骨附着点的力学疲劳，是未来的一个重要理论突破。

    他给了很多运动员，明明是检查起来表面身体健康恢复也不错。

    但就是容易成绩下滑，甚至是出现伤病。

    作出了科学的解释。

    因为这一个地方。

    是最不容易被察觉的地方。

    但这个地方其实也有力学。

    也有运动力学在此。

    就像博尔特在最后10米，关节波动的那一下。

    就是典型。

    其实就是连续的高强度比赛出成绩，为了保持住状态，训练中也不断拉强度。

    让自己的状态不掉。

    看起来没有什么大问题，甚至运动员自己都感觉不到。

    但事实上你要是明白了这个问题，你就知道只要是时间长了，那么你就会在肌腱-骨附着点上，出现或多或少的问题。

    这个力学疲劳。

    需要的恢复时间会更长。

    更不要说，还有接近10年才会被提出的理论——软骨基质降解与润滑机制失效机制。

    膝关节、踝关节等负重关节在运动中承受的冲击力可达体重的5-8倍，如百米跑蹬伸阶段。

    关节软骨表层的蛋白多糖网络在反复压缩-回弹循环中会逐渐流失水分，当含水量低于65%时，软骨摩擦系数增加40%，导致关节面磨损加剧。

    此外，高强度训练会抑制滑膜细胞分泌透明质酸，关节液黏度下降，进一步削弱润滑作用。

    博尔特现在采取的是三关节力矩运动体系。

    如果这些重要的关节出现了问题。

    那么自然会影响到他的运动表现。

    米尔斯知道的，就是关节稳定性结构的累积损伤。

    膝关节前交叉韧带、踝关节外侧副韧带等结构在动态动作中负责维持关节对位。连续高强度训练会使韧带胶原纤维发生“蠕变”。

    即长度增加而弹性模量降低。

    当韧带松弛度超过15%，关节本体感觉减退，神经肌肉控制能力下降，导致动作代偿，如膝内扣，进而诱发半月板损伤或软骨撞击。

    影响膝盖的运动表现。

    而膝关节是三关节力矩技术里面的重要一环。这是休伊特在2005年提出的概念。

    这一点米尔斯还是知道。

    但他不知道的。

    其实更多。

    如果是苏神实验室，肯定还会做出更多的判断。

    比如中枢神经系统疲劳与动作控制紊乱。

    高强度运动依赖大脑皮层、基底神经节等中枢结构对肌肉的精准调控。

    连续训练会导致中枢神经递质如多巴胺、5-羟色胺耗竭，使运动皮层兴奋性下降。

    当运动员出现中枢疲劳时，其动作执行的误差率增加22%，特别是在需要精细协调的环节。

    如短跑终点冲刺的蹬摆配合。

    这种控制能力下降会迫使身体启动代偿模式，如用腰背部肌肉代偿核心稳定性，引发腰椎损伤。

    博尔特以前为什么腰背部总是容易出现伤病？

    他的教练还以为是他训练偷懒其实并不是，而是博尔特这种身高体型需要循序渐进。就是一味的上训练容量，但是他的身体素质和肌肉力量有没有提升上来……

    那只会让他原本就有脊柱侧弯的身体。

    更加出现问题。

    这个直观反应就是表现在他的腰背肌肉问题上。

    只可惜现在这个概念，米尔斯最多是通过经验和猜测能够揣测到几分。

    具体的概念他现在也不可能知道。

    还有能量代谢系统的氧化应激损伤。

    高强度训练主要依赖磷酸原系统和糖酵解供能，过程中会产生大量活性氧。
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